Друзья! В рамках марафона #SugarDetoxAndYoga1 от baydakova_yoga и irina.genn буду делиться с вами специально подготовленными рецептами. Сохраняйте в закладки, пробуйте и пишите свои впечатления) 😘
⠀
Ржаной тост с авокадо и лососем
⠀
Ингредиенты:
Ржаной или цельнозерновой хлеб
Сливочный сыр
Чеснок
Авокадо
Соленая красная рыба
Лимон
Листовой салат
Семена льна
Соль, перец
Зелень (укроп, петрушка) - по желанию
⠀
Ломтики хлеба обжарить на сухой сковороде до корочки. В это время чеснок очистить, измельчить или пропустить через пресс и добавить в сливочный сыр. Авокадо разрезать пополам, достать косточку, освободить от кожуры и нарезать ломтиками. Сбрызнуть ломтики авокадо лимонным соком, посолить и поперчить. Рыбу нарезать подходящими кусочками. На теплый тост выложить небольшое количество сырного соуса, затем ломтики авокадо, можно добавить листовой салат, затем кусочки красной рыбы. Посыпать семенами льна и украсить по желанию зеленью. Приятного перекуса!
⠀
Avocado & salmon rye toast for sugar free challenge 💪🏻
